Saúde e Coração
quinta-feira, 30 de abril de 2020
6ºC - 1º atividade é ler esse texto (1)
BASQUETE – Foi
inventado nos E.U.A. em 1891, criado pelo profº
James Naismith. É disputado por 2 equipes
de 5 jogadores {2 pivôs (os mais altos ), 2 alas (bons
arremessadores de média e longa distância) e 1 armador ( jogador de menor
estatura)} cada uma , cujo objetivo é marcar pontos fazendo
a bola entrar na cesta adversária. Cada cesta marcada durante o jogo vale 2
pontos, podendo também valer 3 pontos quando a
bola é lançada na linha dos 6,25 e 1 ponto (
lance livre) quando houver falta do jogador. Temos o passe de gancho, passe
picado e passe de peito e bandeja.
Regras do Basquete da FIBA e NBA – Fundamentos,
quadra e história
O basquete, ou basquetebol, é um jogo de origem
norte-americana do século XIX. Pode ser jogado tanto em quadras abertas quanto
fechadas e, embora seja um esporte praticado por homens em sua maioria, também
é jogado por mulheres até mesmo em grandes torneios esportivos. Geralmente é
disputado por duas equipes, cada uma com 5 jogadores.
O objeto usado é uma bola e o objetivo
principal de basquete é a marcação de pontos, que são feitos ao fazer com que a
bola atravesse um cesto, colocado horizontalmente nas extremidades da quadra.
É um esporte de grande popularidade em âmbito internacional e
constitui vários torneios, tais como o célebre NBA (National Basketball
Association) nos Estados Unidos, a Euroliga, em países europeus, o Mundial da
FIBA e os Jogos Olímpicos. A instituição responsável pela regulação e
manutenção das regras do esporte, bem como a organização e fiscalização de
eventos é a FIBA, Federação Internacional de Basquetebol.
AS POSIÇÕES DO BASQUETE
·
Armador/Base: Em inglês, é chamado de point guard. É responsável pelo
planejamento das jogadas. Normalmente começa com a bola.
·
Ala/Armador: Em inglês, é chamado de small forward ou shooting guard. Tem
função variada, que inlcui desde ajudar o base até mesmo fazer cesta.
·
Pivô/Poste: Em inglês, é chamado de power forward ou center. É responsável
por ajudar na defesa e por fazer cestas.
AS REGRAS DO BASQUETE
1. Cada partida tem duração
de 40 minutos (na NBA são 48 minutos), sendo dividida em quatro tempos de 10
minutos (na NBA são 4 tempos de 12 minutos). Em caso de empates ao final do
jogo, são permitidas prorrogações de 5 minutos.
2. A partida é
supervisionada por três árbitros.
3. O jogo começa quando um
dos árbitros lança a bola para cima. A bola será, então, disputada pelos
jogadores que se encontram no círculo central a partir do momento em que ela
atingir o ponto mais alto de sua trajetória.
4. O manejo da bola deve
ser feito somente com as mãos. É proibido, entretanto, caminhar com ela em mãos
por mais de dois passos. Deslocamentos maiores com a bola devem ser feitos
quicando-a continuamente.
5. A cesta é feita quando a
bola atravessa o cesto adversário. Cada cesta de campo vale 2 pontos. Quando é
feita antes da linha dos 3 pontos, vale, obviamente, 3 pontos. Por fim, um
cesto de lance livre tem o valor de 1 ponto.
6. É permitido a um jogador
cometer no máximo 5 faltas (na NBA são 6 faltas). A partir disso, ele será
eliminado da partida em questão.
7. Não é permitido executar
dois dribles consecutivos.
8. Regra dos 5 segundos:
Quando um jogador é marcado, ele só poderá manter a posse da bola por 5
segundos ou menos.
9. Regra dos 3 segundos: É
proibida a permanência de qualquer jogador da equipe que tenha a posse da bola
por mais de 3 segundos na área restritiva da equipe adversária.
10.
Regra dos 8 segundos: Quando uma equipe ganha a posse da bola em
sua zona de defesa, ela deve levar a bola até sua zona de ataque em, no máximo,
8 segundos.
11.
Regra dos 24 segundos: A equipe com a posse de bola tem 24 segundos
para levar a bola ao cesto da equipe adversária e tentar lançá-la.
terça-feira, 28 de abril de 2020
2ºA - muito engraçado (16)
Vocês estão colando , pensa que não percebiiii, quem não mandar pelo menos a foto do caderno não vai valerrrrrrrr, todos mandando respostas no mesmo momento...
2ºA faltam alguns minutos para acabar a aula (14)
2ºA faltam alguns minutos para acabar a aula . parem de mandar msg perguntando aos colegas as respostas heim..
2ºA - não percam tempo colando (13)
Você tem até às 12:35h para enviar as respostas, por email , celular do meu filho ou no blog .
OBRIGADA PELA COLABORAÇÃO ,
2ºA - última questão , (12)
Palavras cruzadas
atenção as palavras estão no verbo infinitivo, Leve em consideração o jogador que está com a bola.
atenção as palavras estão no verbo infinitivo, Leve em consideração o jogador que está com a bola.
Complete as cruzadas sobre as habilidades desenvolvidas no basquete de acordo com as figuras. Leve em consideração o jogador que está com a bola.
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